Beauty&Health

Tahini

No sufras más, conoce el tahini y dale sabor a tu vida vegana

Processed with MOLDIV

Para todos los que tratamos de sentirnos bien día a día y mantener una dieta saludable (aunque aveces es algo complicado), les tengo una gran noticia. Una amiga clavada en el veganismo me dio aprobar el tahini (crema de ajonjolí 100% pura). Literal son semillas de  ajonjolí molidas. La puedes encontrar en varias tiendas naturistas y orgánicas y con ella puedes hacer salsas y aderezos. Es una gran fuente de energía, proteínas, calcio, potasio, nutrieses, grasas buenas y vitaminas. Ayuda a personas con anemia, gastritis, problemas de digestión, entre otras deficiencias físicas.

This is for everyone that are trying day by day to feel great and have a healthy diet (even though its al little complicated), I have a great news for you. A vegan friend gave me to try tahini (like a soft butter made 100% from sesame seeds). Literally its a paste made from ground sesame seeds. You can find it naturist and organic stores and you can make dips and dressings.  Its a source of energy, proteins, calcium, potassium, nutrients and vitamins. It helps people with anemia, gastritis, problems with digestion among other things. 


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