¡Vámonos a estudiar fuera!

¡Basta de excusas que vida solo hay una! Decídete y vete becado a España con hasta un 60% 

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¡Hello, hello desde los Angeles California! Y a los que me han estado siguiendo paso a paso en mis redes sociales sabrán que estoy muy emocionada de estar aquí porque me vine a consentir y a invertir mi tiempo y dinero en mi carrera. Decidí tomar un curso de actuación para prepararme más.

Muchos me han estado preguntando que cómo le hice si estudiar fuera es muy caro y complicado. Primero que nada quiero que se quiten esa idea en la cabeza por que en la vida todo es posible y si traen ganas de echarse un MBA o un diplomado fuera de México y en específico en España, aquí les van unos tips de cómo hacerlo sin ningún costo por medio de SEMINAT .

Pero… primero que nada:

¿Qué es Seminat? Es una plataforma educativa que busca elevar la calidad de vida del profesionista mediante la educación. Por medio de becas que se obtienen a través de instituciones privadas o públicas y negociaciones con escuelas; apoya a jóvenes mexicanos, que buscan ampliar su línea de estudios a través de un posgrado, con financiamiento y becas para estudiar un MBA o especialidad con algunas de las mejores universidades de España y el mundo, EOBS (European Open Business School), UCAM (Universidad Católica de Murcia), Universidad de Alcalá y la UNIR (Universidad Internacional de Rioja).

¿Cuál es el proceso para obtener una beca? comienza al registrarte en la página oficial. https://www.seminat.net/movimientoeducativo8

En este registro te piden: datos personales (nombre, edad, contacto etc.); en qué especialidad o MBA estás interesado, cómo te enteraste de la plataforma y en qué momento te pueden contactar. A partir de ahí, un asesor personal le da seguimiento a tu solicitud y te acompaña en el proceso. Tan solo con registrarte ya tienes un porcentaje de beca asegurado, éste dependerá de cada perfil. El único requisito que necesitas para aplicar es tener un título profesional.

Las convocatorias de este año son los siguientes días:

6 Mayo 2019 9 Septiembre 2019 21 Octubre 2019 4 Noviembre 2019

Algunos MBA Y especialidades que podrías hacer son:

-MBA Empresarial y Universitario.

Maestría en Gestión y dirección de proyect o s

-Especialidad en:

-Gestión de proyectos -Comercio Internacional -MKT Digital -Gestión de Coaching -Derecho Internacional -Gestión Pública -Neuromanagement -Gerencia de proyectos de la construcción -Creatividad, Innovación y emprendimiento

-Recursos humanos -Gestión de proyectos ágiles -Gestión integrada -Gerencia de centros educativos

-Programas opcionales

-Programa de idiomas -Estancia internacional *paquetes con alimentos y excursiones incluidas.

¡No pierdas esta oportunidad y vive tu sueño!♥

#FollowThatDream #MovimientoEducativo

¡Shot, shot, shot!

La guía de cómo hacer los shots de jengibre que tanto me han estado preguntado

 Desde hace tiempo me han estado escribiendo sobre los shots de jengibre que siempre publico en mis redes sociales y por eso me animé a hacer esta nota. Primero que nada, hay que quitarse la idea que este tipo de shots son difíciles de hacer. La verdad es que es bastante fácil y económico en comparación a los que puedes llegar a comprar en algún lugar de jugos.

Los beneficios generales de estos shots son:

•Aumenta el sistema inmune (así que si te sientes un poquito agripado, tomarte diario un  shot de estos es lo más recomendable)

•Es un antiinflamatorio natural

•Activa el sistema digestivo y acelera el metabolismo

•Desintoxicante y purifica la sangre

¿Cómo se hacen?

Todo depende que ingredientes le quieras poner. Puedes hacer algo sencillo con solo jengibre, apio y limón o puedes hacer una combinación que hará que tu shot sea toda una medicina alternativa para combatir la gripa o hasta algún malestar estomacal.

Lo primero es lo primero… hay que pelar el jengibre. Este pequeño truco me lo enseñó mi mejor amigo y ahora se los quiero compartir a ustedes. Lo que debes de hacer es lavar super bien el jengibre y con una cuchara pequeña lo empiezas a pelar. Te recomiendo que lo hagas con un pedazo grande ya que la idea es hacer varios shots de jalón y tener ya preparados shots para 3 o 4 días. esta técnica es algo laboriosa pero definitivamente es la mejor manera porque si usas un pelador se te va a complicar más.

Después, con el extractor de jugos, mete todos los ingredientes que quieras para tu shot. Recuerda que el ingrediente principal es el jengibre y los demás deben de ser en pequeñas porciones. Puedes utilizar desde una zanahoria, dos pedazos de apio, media manzana, jugo de limón o hasta un pequeño pedazo de betabel. La idea es ponerte creativo.

¡Compleméntalo! Ya que tengas el jugo de todo lo que le pusiste a tu shot añádele suplementos alimenticios naturales y que le darán todavía un super plus. Los que te recomiendo son:

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  • Cúrcuma: es la raíz de una planta herbácea que generalmente viene en polvo. Es una antidepresivo natural, anti inflamatorio (¡chicas!, ayuda a aliviar los PMS), digestivo (acelera el metabolismo), desintoxicaste, entre muchas otras propiedades.
  • Magnesio: es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo. Así como la cúrcuma, es otro antidepresivo natural, reduce la presión arterial, previene migrañas y es anti inflamatorio.
  • Moringa: posee un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que le proporcionan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio. Es utilizada para tratar algunas enfermedades respiratorias, disminuir la ansiedad, en la pérdida de peso e inclusive controlar la glucosa sanguínea en diabéticos.
  • Echinacea: estimular el sistema inmunológico, ayudar a evitar el resfriado común, y como remedio eficaz contra la gripe.

Puedes hacer la combinación que quieras hacer de esto una rutina y hacer que tu cuerpo esté preparado para cualquier enfermedad sin tener que tomar ni un medicamento. ♥

Sabiduría Psicodélica por Yanina Thomassiny

Un Nuevo Podcast que no te puedes perder!

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¡Ahora si! Todo lo que querías saber sobre le mundo de psicodelia esta al alcance de un click con este nuevo podcast: “Sabiduría Psicodélica” por Yannina Thomassiny.

El diccionario define a la psicodelia como:

  1. Excitación sensorial que se manifiesta con euforia y alucinaciones y que está producida por el consumo de drogas alucinógenas.
  2. Movimiento artístico, especialmente musical, que pretende expresar los efectos que provocan las drogas alucinógenas.

Pero siento que esta definición es muy básica y sosa. Conozco a Yanina desde hace ya varios años y es mi “chamana” de cabecera. Ella me ha ayudado a ver la vida con conciencia, agradecimiento y felicidad y aunque yo no sea experta en este tema de los psicotrópicos, creo que es importante informarse y abordarlo de una manera serie pero divertida con un experto.

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Sigan su Instagram @cassetteart

En este podcast Yanina nos resolverá dudas sobre diferentes temas desde, ¿qué es el sapo, la hayahusaca y el lsd?, hasta temas sobre artista y eventos que son influenciados por este tema principal.

Para mi psicodelia es conciencia, es unión entre todos, es abundancia, es amor, es felicidad y tristeza al mismo tiempo… es un todo.

Aquí dejo el link del primer podcast de Sabiduría Psicodélica para que lo disfrutes… todos los lunes habrá una nuevo. Enjoy!

 

*Let’s Hang- 4 bandas de música psicodélica-indie que descubrí en Desert Daze

4 bandas de música psicodélica-indie que descubrí en Desert Daze

En su séptima edición, Desert Daze, el festival de nicho de psicodelia se realizó por primera vez en un nuevo venue: Moreno Valley California. Con una hermosa vista del Lake Perris y unos atardeceres muy al estilo de California, a este evento muchos lo  han catalogado como el hermanito bebe de Coachella porque tiene aún esa vibra de festival pequeño, donde la gente va vestida con ropa vintage al muy estilo setentero, sin tanto disfraz y con un ambiente mucho más relajado. El festival cuenta con 4 escenarios: The Moon (principal), The Block, The Theater y The Sanctuary. Y de todas las banda que puede ver y escuchar ese fin de semana de Octubre me quedo con estas bandas que son dignas incluir en tu lista de reproducción si eres fan de la música indie y psicodélica:

King Lizzard & The Lizard Wizard

Originarios de Melbourne Australia, esta banda de rock psicodélico formada en el 2010 no ha dejado de sacar discos desde su comienzo con ya 13 albums de estudio. Desde que comenzó su show la banda no dejó de tocar ni un solo segundo. Sinceramente jamás había visto algo así, me quedé asombrada con la calidad de sonido y músicos. Es un espectáculo que no te puedes perder. Lo único que puede decir para resumir todo lo que viví esa noche fue: son unos atascados (en el buen sentido de la palabra) en todos los aspectos del ámbito musical.

 

•Uncle Acid & The Deathbeats

Con un sonido metalero, esta banda Londinense nos hizo headbangear todo su show. El sonido de esta agrupación es tan delicioso que los amantes del metal la han descrito metafóricamente  como una combinación de la banda de Alice Cooper combinado con el sonido de los principios de Black Sabbath y los Stooges. Para lograr estos sonidos de la época emergente del metal la banda usa instrumentos y equipo de grabación de esos tiempos.  

 

•Kevin Morby

Uno de los músicos que más disfruté ver en Desert Daze fue a Kevin Morby. Este cantautor texano tiene un sonido super smooth. Al escucharlo solo te dan ganas de chilear con un café de cbd y simplemente disfrutar el momento. ¡Es muy chistoso porque sin darme cuenta yo era su fan! Tenía un par de sus canciones en mi Spotify las cuales escuchaba casi diario pero jamás me había fijado del nombre de la agrupación. Al estar viendo otra banda en el festival, empecé a escuchar que en el escenario de a lado comenzó una de estas canciones “Harlem River”. Fue tan grande mi emoción que fui corriendo al The Moon Stage y descubrir que en todo el festival esta banda era de las pocas que conocía sin saberlo jaja.

 

•Kikagaku Moyo

Directito de Tokyo, esta banda psicodélica descrita por mucho como los nuevos Beatles Japoneses está dando mucho de que hablar por todo el mundo. Con 4 albums de estudio Kikagaky Moyo promete un gran futuro toreando por Europa, Estados Unidos y esperemos que próximamente en México. Con sonidos muy estructurados y una combinación de folk, rock setentero y tonalidades de influencia hindú seguro se te antojará poner todas sus canciones un dominguito y pasar el día curándote la cruda.

 

 

 

 

*Beauty & Health- 4 marcas de maquillaje animal cruelty free

4 marcas de maquillaje

que no hacen pruebas en animales

Cada vez es más estresante comprar maquillaje y más si estás en contra del testeo en animales. Pero no te preocupes que en esta lista te voy a dar las mejores opciones para que tu piel se vea hermosa y cuidemos a todos los animales de esta horrible práctica.  

  • XAMANIA:  

Es una marca mexicana dedicada al cuidado de la piel que utiliza ingredientes 100% naturales y orgánicos. Lleva 8 años en el mercado y absolutamente todos los productos que venden son animal cruelty free. Dentro de su línea de maquillaje esta el RUBOR MULTIUSOS DE HEMP que es completamente vegano. Este tipo de productos me encantan porque además de que la tendencia es utilizar un maquillaje muy ligero, con este rubor puedes maquillar labios, mejillas y párpados. ¡No necesitas más! Xamania cuenta por el momento con 5 tonos espectaculares: rubí, cuarzo, amatista, topacio y ámbar. Todos estos los amo porque además su envase es de vidrio y metal. Nada de plástico. Screen Shot 2018-10-24 at 5.21.06 PMPuntos de venta:

En su tienda online, en su showroom en la Ciudad de México en Nautla 9, Roma Sur y si quieres saber en qué otras tiendas venden sus productos en la República Mexicana da click aquí.

 

  • URBAN DECAY:

Es una marca creada en 1996 en California donde la idea siempre fue realizar una línea transgresora que tuviera pigmentos de colores fuertes que en la época de los 70’s eran muy difíciles de conseguir. Poco a poco ha ido evolucionando y hace unos años se lanzó la línea NAKED (la cual es mi favorita yeahy) para también tener una opción de maquillaje más natural. Todos sus productos son animal cruelty free y aunque es una marca del grupo Loreal, justo cuando la marca se afilió a este enorme corporativo se negocio que los productos no se vendieran en China*. También tiene diferentes productos que son 100% veganos y al ser una marca inclusiva apoya a la comunidad LGBT. Hablando de la línea NAKED, justo ahora Urban Decay está lanzando su nueva paleta Cherry con unos tonos que te mueres de lo bellos.

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Venta online

*¿Porqué todas las marcas que se venden en China han sido testadas en animales? En China todo los productos de belleza se han probado en animales ya que por ley si una marca quiere vender en este país si o si se deben de hacer diferentes pruebas en animales antes de que toquen piel humana. Una marca te dirá que únicamente en China lo hacen pero en otros países no. Esto al final es igual ya que si en China se vende el mismo producto que tu estás utilizando en tu país, la marca se ha estado involucrada en esta práctica inhumana.

 

  • ERE PEREZ

Es una marca Australiana de cosméticos naturales libres de tóxicos, libres de crueldad animal y de los cuales la mayoría son veganos. Su creadora Ere Perez es mexicana que llegó hace 15 años a Australia. Comenzó con la mascara de aceite de almendras y ahora la marca tiene más de 60 productos.

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De click aquí para saber dónde poder comparar estos productos. 

  • LUSH

Ya saben que Lush es una de mis marcas consentidas y dentro de todos los productos que tiene obviamente no podía faltar su línea de maquillaje. Dentro de esta línea cuentan con: mascara, delineador, polvo traslucido, bronzer y bálsamos labiales. Entra a su página para saber que tienda es la que te queda más cerca o comprar online: lush.mx 

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Ahora ya sabes y no hay excusas. Todas estas marcas trabajan con amor para ti y el planeta. Hagamos un esfuerzo en apoyarlas y dejar de utilizar productos que son un resultado de una crueldad humana a los que no tiene voz.

Dale click  aquí si quieres saber qué marcas testan en animales

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*Yum yum- Helado de mango y platano

Helado de mango y platano

Con tan solo 3 ingredientes vas a poder hacer este helado libre de lácteos que vas a querer muchear todos los días 

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Me encanta esta receta por que además de ser un postre sano solo se necesitan 3 ingredientes para hacerlo y es un helado 100% vegano. ¡Así que aquí les va!

Necesitas:

  • 2 plátanos
  • 2 mangos
  • extracto orgánico de vainilla
  • una batidora manual
  • un bowl
  • tuppers para congelador
  • tabla para cortar
  • 1 cuchillo

 

Instrucciones:

  1. Corta en pequeños pedazos los plátanos y los mangos y ponlos en los tuppers para congelador.
  2. Cierra bien los tuppers y ponlos a congelar por unas 3 horas.
  3. Saca los tuppers y pon los plátanos y los mangos congelados en un bowl.
  4. Con la batidora manual has presión hasta que se empiecen a mezclar los pedazos de mango y plátano hasta que quede homogéneo.
  5. Agrega a la mezcla un chorrito de extracto de vainilla y mézclalo bien.
  6. ¡Listo! Coloca el helado en el mismo tupper para congelador. Puedes agregar a tu postre yogurt de coco, quinoa inflado y un pedazo de chocolate vegano. Enjoy! ♥

*The Interview- Simpson Ahuevo

“Jorge”

lo nuevo de

Simpson Ahuevo

“A los que no han quitado el dedo del renglón y han ido avanzado como uno. Creo que la escena del hip hop nacional va a llegar más alto y creo que es el gran momento de nosotros y es cuando no debemos de flaquear.”

Presumiendo nuevo material discográfico “Jorge”, Simpson Ahuevo llega recargado con nueva música con un hip hop con letras más maduras que denuncian al gobierno y habla sobre la legalización de la marihuana dándole una voz a los ciudadanos. Blonde de Guayaba y Corre son de los sencillos que más me gustan de este material. ¡¡Chequen la entrevista!!